Видео

Aprés toutes ses années je ne sais toujours pas comment tu es aussi à l’aise sur le gainage coté 😂mille fois mieux de face ! Je te suit depuis les toutes premières vidéos et je regarde toujours les anciennes vidéos ❤ tu m’a donné goût au sport, mieux dans ma tête 💪🏻 peux tu faire des videos grossesse et post accouchement pour savoir comment ne pas forcer et reprendre tout doucement, mercii

Oh mon dieu, je suis débutante, jamais fais de fitness, je suis dead de chez dead, demain je pense que je serai en mode cowboy 😢

🙏❤️

Salut miss. Je voulais savoir quand tu dis contracter les ados ça veux dire : contracté les ados, ou rentrer le ventre ou serrer le périnée ? Merci d'avance pour ta réponse. Des Bizzouxx. Tiffany ❤😊

Bonjour, 1 questio svp le jeûne intermittent est il efficace par la restriction calorique induite ou est ce le tps de jeûne qui est le plus important , ds ce cas le 14/10 avec possibilité de 3 repas certes équilibrés ms 3 tt de même permet il 1 perte de poids merci pour votre réponse et srtt ttes vos videos tres motivantes et cette nouvelle proposition joss

la séance était trop bien !!! le dernier exercice a la fin m'a achevée

L'église au milieu du village Sissy 😊 bravo

Incroyable cette séance 💪🏼

Je préfère le gainage de face. J'ai mal au coude quand je fais le gainage latéral. Même avec le tapis.

Vraiment au top, on sent que ça travaille bien!

Tu devrais utiliser toute cette énergie à motiver les spectateurs plutôt que de parler avec Tiny, c'est dommage car c'est très fatiguant je trouve. Ce n'est que mon avis

C'est dommage j'adore tes vidéos mais vraiment tu fais mal à la tête

❤❤❤❤❤

Wow ! Trop bien, j'adore ❤🎉!! Merci bcp ❤❤😘✨️

Ah oui, mais non 😂😅

❤

❤

la legende dit que si elle arrete de parler 3 secondes consecutive, elle disparait

Génial ce chauffe cardio est devenu notre routine matinale avec mon époux !!! Une séance parfaite pour commencer le renfo 😊 merci sissy!!! Tes séances sont parfaites pour les cinquantenaires aussi 😜💪💪

Merci 🎉❤

❤❤❤❤

Non mais tu t’est prise pour qui? Elle est 1000 fois mieux que toi

Normal si ca chauffe si peu dans le dos ? J'ai plus l'impression de faire travailler mes jambes perso...

Une machine sissy 💪

❤❤❤❤

Wow quelle énergies débordante ! Top le liging

Vraiment beaucoup trop de pubs pour une vidéo workout

Merci Sissy! Mon fils de 8 ans me dit toujours " fais le sport avec Sissy maman, je veux te voir galérer" 😅 J'suis toujours cassée en deux apres tes vidéos!!! Comme tu dis toujours : "On est la pour ça" Je deteste le lever de jambes ! Je tiens 30 sec et je rajoute des minutes de tps en tps. STRONG 💪HEIN 😅

impossible de lire une video sans la mute...

Wouah, hier jai fais une de tes seances jambes. On voit à quel point tas progressé ! Je te connaissais déjà à l'époque, je te suivais quand jetais au collège (je devrais etre en master maintenant 😅). Et tas énormément progressé dans tes seances et dans le montage !

Super séance courte et efficace 💪🏼

Ça me manque pop and sweat 😢

Après un run intense sous chaleur parfait sur le stade de faire ça

Je connais tes exercices par cœur

C'est une cata pour le bikini challenge j'arrive pas car ça me fait des crampes sous les cuisses .... Je fais quoi de faux ? 😢

Merci Sissy pour cette super vidéo ! Un super boost pour réveillé ton corps dès le matin :)

Eh oui l’âge les enfants le travail le ménage les courses etc 😅 mais y’a TOUJOURS moyen de se prendre 1/2h par jour pour s’entretenir !!

C'est trop cool

C'est quoi la TV ?

6 ans après toujours là ❤❤❤

Je t'adore

Merci infiniment pour les conseils et le partage . Je te sollicite en espérant de trouver de l’aide d’une personne expérimentée 🥰 Lors des exercices abdominaux comment éviter de solliciter les muscles oblique ? J’ai les abdos bien marqué un ventre super plat mais sur les côté le volume est plus important que quand je fais que du cardio .. ça me muscle l’ensemble du muscle abdominal sachant que je fais pas de crunch je fais pas d’oblique 😢 Si vous avez un conseil à me donner j’en serais reconnaissante ❤

Ton homme c'est un vrai clown

Tu te prends tous les noms d’oiseaux par chère 😅🥵

Je connais tes exercices par cœur

Ton mec est trop drôles

Parle trop😮😮😮😮rolalala dommage

Merci ❤❤❤

Sissi c’est pas trop ma culture mais sa personnalité est particulière je trouve très saine inspirante alors que c’est pas vraiment mon univers